メラトニン

Τί είναι η Μελατονίνη?

Ορισμός και περιγραφή της δράσης της μελατονίνης.

Η μελατονίνη είναι μια φυσική ουσία η οποία παράγεται από το κωνοειδή αδένα (επίφυση), ο οποίος υπάρχει σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς.

Πρόκειται για ένα έξυπνο μόριο πολλαπλών λειτουργιών, ενεργεί με επιλεκτικό τρόπο, δρώντας δηλαδή μόνο όταν και όπου είναι αναγκαίο. Επιπλέον είναι μια ουσία που δεν έχει καμια αντένδειξη και παρενέργειες. Η καλύτερη μελατονίνη είναι φυτικής προέλευσης και εξάγεται από το κακάο.

Η μελατονίνη ενεργεί κατευθείαν στον ύπνο. Είναι η φυσική ουσία που καθορίζει το κύκλο ύπνου-εκγρήγορσης με ασφαλή τρόπο.

Χορηγείται πάντοτε μισή ώρα πριν ξαπλώσετε, εάν είναι δυνατόν την ίδια ώρα έτσι ώστε να καθορίσετε το δικό σας κιρκαδικό κύκλο(1 χάπι κάθε βράδυ).

Η μελατονίνη ενεργεί με άμεσο τρόπο στο κωνοειδή αδένα διατηρώντας τον αδένα αποτελεσματικό και προστατεύοντας τον από τη γήρανση.Ο κωνοειδής αδένας είναι ενα μικροσκοπικό όργανο το οποίο βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και συνδέεται με τον εγκέφαλο και το νευροενδοκρινο-ορμονικό και νευρικό σύστημα διαμέσου ενός πολύπλοκου δικτύου επαφών.

Μπορούμε με βεβαιότητα να αναφέρουμε ότι, ο κωνοειδής αδένας (επίφυση) αποτελεί το κλειδί για την κατανόηση της διαδικασίας γήρανσης διότι είναι εκείνος που ελέγχει από τη γέννηση μεχρι το θάνατο τη καθημερινή μεταβολή των ορμόνων( κιρκαδικός κύκλο) που καθορίζουν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού μας.

Είναι αποδεδειγμένο ότι η μελατονίνη αυξάνει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας τις φυσικές μας άμυνες προστατεύοντας από διάφορες ασθένειες (γρίπη, κρυολογήματα κ.τ.λ.) και ειδικότερα από εκείνες που συνδέονται με τη γήρανση όπως: καρκίνος, καρδιαγγειακές και αυτοάνοσες παθήσεις .



Multilenguages section Key Melatonin
hit tracker